前陣子和朋友聊天聊到關於飲食健康的問題
他問我平常有沒有在補充什麼營養品?
我一時說不出來，因為我喜歡從食物中補充所需營養
唯有益生菌是我長期固定補充的營養補充品
每天早上起床後的SOP就是：喝一杯溫水→吃早餐→吃益生菌
平常我都自己下廚，盡量讓每日所需營養都能均衡
除此之外，補充益生菌是為了維持消化道機能、提升代謝、也能輕鬆順暢
消化道好壞菌平衡對各方個面都會更好喔!
今天要分享我吃的益生菌，是老字號品牌-禧元堂
記得之前懷孕的時候，我就是吃禧元堂的燕窩補充營養
對禧元堂的老品牌有一份很深的信任與熟悉感♡♡♡
市面上的益生菌百百種
而禧元堂益生菌最與眾不同的特色就是
禧元堂益生菌是從健康母乳中擷取出活性最高的菌株
三優黃金菌種益生菌能建立消化道優質屏障、調解生理機能並促進新陳代謝
添加果寡糖有助改善細菌叢生態，提高好菌比例，幫助維持消化道機能及天天順暢
純天然、無添加香料，是一款適合全家大小吃的益生菌
一盒30條入
單條包裝攜帶方便，食用也很方便
在家、上班外出、旅遊隨身攜帶
我習慣在包包裡放幾包
就算出門趕時間忘了吃也不用擔心
包包隨時都有益生菌備著，安心感~
雖然我們平常吃的食物中也有益生菌
優格、優酪乳都是很好取得補充的
但有時候可能會有攝取不足或忘記吃這些東西
所以養成每日固定補充益生菌是必須的!
尤其是工作忙碌或外食族更是需要
我很喜歡禧元堂益生菌的口感
微酸的乳酸菌味道，酸酸甜甜是大眾能接受的口味
有些益生菌是細小粉末很容易嗆到，膠囊或錠狀也不好吞食
禧元堂的益生菌是細小顆粒，對小小孩或長輩更為友善
可以直接食用或加入飲品中(ex牛奶、豆漿)
我都直接倒入口中，最後再喝水
喔對了!如果你有排便困擾，除了益生菌能改善之外，充足的水分會更幫助順暢喔!
益生菌是包包中的常備品!
當成自己的貼身小物般帶著
在禧元堂益生菌的照顧下，每天都過著順暢人生
外出旅遊需要外食我就會更依賴它
小小一條不占空間，小孩和老公也跟我一起吃
(6個月以上的寶寶就可以吃囉!)
會推薦禧元堂益生菌給大家是因為自己吃了覺得很有感
便便順暢，降低過敏反應
也因為身體輕鬆沒有負擔，精神氣色也很好!
還有，
禧元堂產品都有經過安全測試
通過TAF認證、ISO 17025國際認證
通過3大防腐劑、7大微生物、9大重金屬、80項農藥檢測合格
老品牌的安全保證，也大大提升我對它的好感度♡
益生菌的補充是需要固定每日補充的
禧元堂益生菌適合一家大小
趁母親節活動優惠買起來
照顧家人、照顧自己，也照顧偉大的母親~
禧元堂益生菌在官網或門市都買得到喔!
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