身為敏感性肌膚的我，真的是各種無奈
雖然說平常保養得當，基本上不太會有問題
但是有時候只要天氣變化、作息不正常、太累壓力大、嚴重空汙等，皮膚就會
引起敏感肌症狀(ex泛紅、毛孔粗大、粗糙等)
不過還是有辦法能預防敏感肌症狀牙起來
敏感性肌膚其實不難搞，只要好好了解它，就能跟它和平共處
只要記得一個要點，敏感性肌膚會比一般膚質來得容易引發問題是因為『角質
層脆弱，沒有阻擋外在刺激的屏障功能』
所以如果養好肌膚角質，肌膚能阻擋外在刺激，就不容易引起敏感肌症狀
還有敏感肌保養步驟很重要的保濕!!保濕!!保濕!!
再來呢!敏感肌女孩對保養品的選擇會很害怕
擔心會不會太刺激?會不會越用越糟?
我自己是敏感肌，對於保養品的選擇就只有幾項要求：
✔不添加酒精、香料、防腐添加物
如果肌膚正處於敏感狀態，敏感肌保養品越簡單越好
首先我會在洗臉後先敷上舒緩面膜(凍膜也可以)，我最近都是用23.5度N的米粹舒緩凍膜，它的成分溫和單純，且有舒緩鎮定效果，肌膚泛紅、乾癢時我都會用它厚敷！
接著化妝水→精華
通常敷完舒緩凍膜之後，肌膚會舒服很多，但基礎的保養還是要做!
肌膚不適的時候最好先暫停手邊高濃度或刺激類的保養，用保濕產品就好
化妝水我就很推這款專門的敏感肌保養品牌敏感話題『均衡化妝水』
這瓶敏感肌保養品不只配方溫和，還能調理改善膚質，對敏弱膚質非常有幫助!
(這瓶下面會再詳細分享)
而精華我是用左邊那瓶肌研糀潤系列的修護精華，它也是溫和配方，能同時舒緩保濕
而我最後一個敏感肌保養步驟：乳液/霜
我同樣選擇成分簡單、質地清爽、保濕效果佳的敏感肌保養品牌系列產品
23.5度N米萃舒緩凝露，它的質地就非常清爽，擦起來很水感
或是你也可以選擇開架醫美品牌，不只珂潤這牌，很多開架醫美都有出敏弱肌適用的乳液/霜
有沒有發現，我的敏感肌保養品都是遵守一樣原則
無添加、無刺激、溫和成分、保濕、舒緩
因為敏弱肌已經很脆弱了，一定要非常細心呵護!
除了使用一些鎮定舒緩的敏感肌保養品來緩解肌膚不適之外，最好是能從日常
的敏感肌保養步驟中鞏固肌膚角質屏障，讓肌膚自己形成保護膜，才能抵抗外
來刺激！
要來特別介紹最近的愛用敏感肌保養品牌！敏感話題均衡化妝水、乳液來調理
採用低刺激配方，最接近人體膚質的弱酸性
無添加香料、色素、防腐劑、礦物油、酒精
這兩瓶真的是清爽無比啊!!!
肌膚之所以會容易引起過敏
主要原因就在於『角質的健康程度』
健康的角質排列是緊密、角質間的結構完整，不易讓外界刺激危害
敏弱膚質的角質排列鬆散、屏障破損，無法抵抗外界刺激就會引起乾癢、泛紅、緊繃等問題
而均衡化妝水就是專為敏弱肌所設計
它能快速舒緩敏感肌症狀
還能調理肌膚油水平衡，改善出油、毛孔問題
最最最重要的是!它能調理角質，使角質排列穩定健康
不論是正在敏感或是敏弱肌的日常保養都可以使用!
我的肌膚在敏感的時候容易泛紅、乾癢
當下馬上使用或濕敷就會舒緩很多
而且使用一陣子後，我覺得肌膚變得很穩定，感覺變得更健康了♡♡♡
因為均衡化妝水不僅可以讓肌膚充分保濕，它還能讓保護肌膚的角質恢復抵抗能力，抵抗外界刺激
如此一來呢敏感就比較不容易找上門啦!
水狀質地非常清爽好吸收，完全沒有黏膩感喔!
我會搭配化妝棉使用
很快就能被肌膚吸收
雖然是水狀的化妝水，上完肌膚很潤澤、有柔嫩觸感
你會覺得肌膚是真的有補進水分，不是擦了就蒸發不見XD
如果熬夜或天氣稍微變化，我的肌膚就容易引發敏感
最常就是泛紅、乾乾癢癢的
這時候我就會用均衡化妝水做濕敷
在覺得不適的部位做局部濕敷約10分鐘
它的成份是低刺激且無酒精，所以即使你臉上已經有紅癢，也不用擔心使用時會有刺痛感
真的好舒服~~~
神奇的是濕敷完後泛紅退很多
而且濕敷過後肌膚更保水，乾癢問題也得到舒緩了!
不僅如此，濕敷完的肌膚變得水嫩!!潤澤感很棒耶~~
給你們看一下對比~
原本泛紅的臉頰經過均衡化妝水濕敷之後退紅很多
就連原本凸顯的毛孔也乖乖就範了^^
保養最後的均衡乳液
讓肌膚更鎖水保濕一整晚
這瓶乳液我也超級大推!!
水乳狀質地非常好吸收
延展性很好，用量很省，約按壓兩次就能擦全臉
在肌膚上一畫就開，質地超輕盈~
在肌膚敏感的時候就該讓肌膚好好休息
敏感肌保養品也要注意不要太過厚重，清爽的乳液 肌膚才有辦法呼吸喔!
這就是我近期使用的敏感肌保養品，均衡化妝水&乳液約2週下來的成果
肌膚穩定了許多
原本的敏感肌症狀也都得到舒緩
整個保水度、潤澤感都大大提升
保濕度夠肌膚就比較不容易乾乾癢癢
以上是身為敏弱膚質的我跟大家分享的日常保養
記得敏弱肌不難搞，只要選對敏感肌保養品牌、調整日常作息，肌膚問題就不
會來找碴啦!
最近官網還有免費領取試用這瓶化妝水的活動，而且是23ml旅行瓶！！
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