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常常問別人家的小孩『幾個月大啦?』『幾歲了?』,

懷孕之後又更深刻體會,肚子裡的寶寶是以週在計算成長,

每滿一週就像新的里程碑,也漸漸意識到胎兒無時無刻都在成長著!

 

距離公布懷孕消息已經過了一個月了,

但是這一個月之間我的身體和胎兒都有很大的變化,

還是趕快來記錄一下,我怕時間久了我會忘記^^

((孕婦的記性已經有在削弱了 哈哈!!))

 

---17w---

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17w之後也正式邁入了四個月,

很多懷孕初期的不是症狀漸漸不見了,

第四個月可以說是目前懷孕到現在最舒服的時期,

雖然還是很容易累,但是體力比前三個月還要好很多,

所以呢趁著體力好些 趕緊安排出遊 :))

 

照片是17w的時候我們到宜蘭玩拍的!

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其實在16w的時候我就一直期待第一次胎動,

不時就摸著肚皮感受肚子裡的動靜,

一直到17w我終於感覺到胎動了!!!!

剛開始的感覺還不是很明顯,若有似無,有點像腸胃蠕動咕嚕一下的感覺,

但是那感受很淺不太明顯。

 

第一次感覺到胎動是種很奇妙的感動,

那是母子間的另一種聯繫,

因為剛開始的胎動很小,只有我自己感覺得到,

老公想摸肚皮也感覺不出來 haha!

 

每個孕婦第一次感覺到胎動的時間都不一樣喔!

通常第一胎會比較晚一點 大概20w左右,

所以我的胎動算來的蠻早的,這跟體質還有媽媽的觀察力有差喔!

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---18w---

上一次產檢的時候醫生就有跟我預告下次產檢(4個月)就可以知道寶寶性別了!

產檢之前就跟寶寶說『醫生叔叔照超音波的時候要腳開開喔!媽媽才知道你是男孩女孩,才能幫你買漂亮衣服!』

結果這小孩真的很調皮,醫生超音波一照發現他身體縮成一團,

而且還用小手把臉遮起來= =

不過醫生說這個姿勢很好看出生殖器,

結果答案揭曉!!!! 是一個小男娃~~~

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在懷孕之前我就想生女兒,

當知道懷孕時也非常期待是個小女生,

((即使心裡有預感會是個男生,但還是抱著一絲絲希望))

老實說當知道是個小男娃時我還一度得失心很重,

甚至抓起老公開罵,因為都是他的關係 haha~

但1、2天過後,就覺得其實男生女生都好,能健健康康最重要了!!

 

每每翻開超音波照片,就被兒子調皮可愛的模樣迷倒一次 :))

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最後終於肯把小手打開了讓拔拔麻麻看看他的小臉♥ˋ 

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---19w---

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在邁入四個月時肚子就明顯增大,

晚上要睡覺不太好睡,必須靠一堆枕頭、捲被子、抱被子,

後來嫂嫂給了我月亮枕,整個好睡多了,

連下南部墾丁玩 我也帶著月亮枕 ((笑))

實在沒有它不行。

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來~~MAMA為你喝椰子水 hahaha!!

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在剛知道懷孕時,就跟白鴿說我要趁生產前到海邊穿比基尼~

一生中難得挺著大肚,就想做些特別的事 用照片留下特別的記憶!

這時候也要感謝還好我嫁給一個愛拍照的老公,不厭其煩的拍我拍照^^

 

而人生中最不用在意有沒有小腹就是懷孕期了,

19w的肚子已經看得出來是孕婦了,

還記得三個月時那種要大不大 要小不小的模糊地帶,真的挺尷尬的 哈哈!

然後呢其實懷孕有個好處就是,可以不用在意是不是有小腹,也不用怕吃太飽胃凸不好看,

算是孕婦的小確幸 ^^

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最近看到我的朋友,有的說我肚子大太快、有的說我肚子好小..

所以其實我也不知道我這樣已快五個月的身孕來說 到底算不算正常大小,

不過產檢時胎兒的重量都在標準範圍內喔!

連醫生都誇獎小孩都有確實吸收到營養,

還有媽媽沒有亂吃垃圾食物也是胎兒營養的關鍵!

 

在懷孕期除了正餐之外,我很少亂吃東西,

盡量是以吃得營養而不是吃得多來控制,

畢竟寶寶所需的是營養不是大量的食物,

而且寶寶也很聰明,他只吸收它需要的養分,所以媽媽吃過多其實都是胖到自己 寶寶根本不需要這麼多,

那什麼時候才需要呢?

我有問過醫生,懷孕到比較後期才需要增加比平常多大概0.5~1倍的熱量,

熱量的來源是要各類均衡,不是直接吃高熱量的食物就叫做補充熱量喔!

 

整個懷孕期間其實我很少吃維他命類的食品,除了初期有吃1.2個月的葉酸之外,

我大多以食物來攝取營養,還有一天吃一匙燕窩,

在19w時開始喝媽媽奶粉,那是前陣子去上明治媽媽教室時訂購的,

聽說明治的媽媽奶粉比它牌好喝多了,但是對我來說喝沖泡奶粉都是一場惡夢!

我真的超怕沖泡奶粉的味道,光是聞到味道就作噁的地步,

現在懷孕為了寶寶捏著鼻子也喝下去 >//<

待會文章最後也會跟大家分享明治媽媽教室的上課心得喔~

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大概從18-19w開始,我的腿有點水腫現象,

走太多路或是活動量太少(久站久坐),小腿以下就會腫脹,

有時候會脹到不舒服,走路會比平常吃力一些,

如果有腫脹的狀況,我會讓腿部泡一下溫水(水溫大概是人體體溫 不要太熱),就只泡腿部喔!

洗澡完擦乳液可以順便按摩一下腿,最後睡覺時用枕頭把腳稍微墊高,腫脹感就能舒緩一點。

 

而從19w開始胎動越來越明顯,動到整顆肚子都會晃動,

有時候還會感覺在踢我的膀胱,會有一陣尿意 haha!

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這時候平常穿的褲子已經穿不住了!

剛好看到啾姊穿的孕婦褲好像很舒服,問了啾姊後馬上去下標,

在孕婦褲還沒來之前 先拿寬鬆的運動褲來擋著穿,

沒想到這樣穿起來好『藏肚』,有種孕婦瞬間變少女的喜悅感 ((笑))

 

 

---20w---

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滿20w的時候,剛好是我跟白鴿的訂婚日,

禮服是兩個月前去試穿挑的,

越接近訂婚日肚子明顯大超快,一度很緊張我的禮服會穿不下 ((淚))

但還好一切是我多慮了!! 

照片是我故意用捧肚的姿勢才看得出肚子,正常姿勢其實看不太出來~

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明治媽媽教室

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明治媽媽教室是我參加的第一場媽媽教室,也是目前僅參加過的唯一一場,

其實我是衝著明治的研磨組贈品而來的 haha!!

明治超級大方,只要出席時攜帶媽媽手冊,活動結束後就能得到一組(每胎僅限領一次),

而活動中也有有獎徵答贈品 也送的很夠意思!

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下圖這些也是參加贈品 (乳牙刷、胎兒期-3歲寶寶手冊、明治樂樂Q貝)

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講台旁邊的產品展示和有獎徵答獎品區,

贈品有哺乳靠枕、小馬桶、嬰兒被組、蘇菲顧齒器、嬰兒指甲刀組。

這些呢是活動結束前的最後有獎徵答獎品。

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報到完之後,現場的服務人員會端他們家的媽媽奶粉試喝,

試喝的媽媽奶粉泡起來我覺得太甜了,而且奶粉味很重,

後來我買回家喝有泡淡一點點,水加比較多 比較不會那麼甜。

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第一次來上媽媽教室拖著白鴿一起來,

其實他自己也很興奮 hahaha!!

現場爸爸陪同上課的人其實不多,大概小貓兩三隻而已,

如果有要去上媽媽教室的孕媽咪們,建議你們一定要帶著老公去,

因為很多有獎徵答都會專請現場的爸爸回答,送的贈品也不一樣。

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新生兒小手套和副食品碗組都是白鴿搶答得到的!

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在媽媽教室如果說是為了拿贈品就太膚淺了 ((haha!))

上課的內容其實也蠻精彩的,

如果你是生第一胎我覺得可以多參加媽媽教室,

不僅能吸收一些跟母體或寶寶相關的知識,幫助孕期順利或產後照顧新生兒更得心應手,

也可以藉這機會和其他孕媽咪經驗交流,也很不錯!

 

我以前主科就是幼兒保育科系,這些上課內容對我來說都還算基礎而已,

不過我會來上呢是因為想帶白鴿來聽,

這能讓爸爸更了解懷孕媽媽的辛苦,能更加體貼。

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活動結束後滿載而歸 ((笑))

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明治的媽媽教室平媽媽手冊就能免費參加喔!

這天拿的贈品除了參加的贈品和有獎徵答的獎品之外,

浴巾和保鮮盒是我們在現場訂購明治媽媽奶粉和樂樂Q貝送的。

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條狀那個就是樂樂Q貝,是明治推出的嬰兒奶粉塊,

之後帶寶寶出門很方便,不用分裝奶粉,直接帶樂樂Q貝 方便帶也方便泡,

贈送的保鮮盒是給你裝袋樂樂Q貝用的喔!

大家一定想說寶寶還沒出生怎麼就買了吧?

我有特別註明在接近預產期時再寄送最新鮮的給我喔!

 

至於媽媽奶粉我現在就已經開始喝了,

奶粉罐上是建議一天喝兩杯,

但我目前一天是喝一杯,打算等到後期再增加到兩杯。

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好了!! 17~20w的懷孕紀錄差不多就到這,

也歡迎孕媽咪們跟我分享懷孕的大小事喔^^

或是你想知道FiFi在懷孕期還做了什麼 也可以到粉絲團留言問我!

bye~~~

 

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留言列表 (1)

發表留言
  • 牛牛肥滋滋

  • 好感動喔!
    白鴿可以幫你拍好多美美的孕婦寫真超棒的 (Y)

    明治媽媽教室真的很不錯,是我最喜歡的媽媽教室 :)
  • 這時候就覺得老公很愛拍照也是一種好處 哈哈!!!

    雖然自從參加過明治媽媽教室之後就沒什麼時間再去參加別的,
    不過他們辦的真的很不錯!!

    FiFi ♥ 飛飛 於 2016/09/22 14:39 回覆