常常問別人家的小孩『幾個月大啦?』『幾歲了?』，
懷孕之後又更深刻體會，肚子裡的寶寶是以週在計算成長，
每滿一週就像新的里程碑，也漸漸意識到胎兒無時無刻都在成長著!
距離公布懷孕消息已經過了一個月了，
但是這一個月之間我的身體和胎兒都有很大的變化，
還是趕快來記錄一下，我怕時間久了我會忘記^^
((孕婦的記性已經有在削弱了 哈哈!!))
---17w---
17w之後也正式邁入了四個月，
很多懷孕初期的不是症狀漸漸不見了，
第四個月可以說是目前懷孕到現在最舒服的時期，
雖然還是很容易累，但是體力比前三個月還要好很多，
所以呢趁著體力好些 趕緊安排出遊 :))
照片是17w的時候我們到宜蘭玩拍的!
其實在16w的時候我就一直期待第一次胎動，
不時就摸著肚皮感受肚子裡的動靜，
一直到17w我終於感覺到胎動了!!!!
剛開始的感覺還不是很明顯，若有似無，有點像腸胃蠕動咕嚕一下的感覺，
但是那感受很淺不太明顯。
第一次感覺到胎動是種很奇妙的感動，
那是母子間的另一種聯繫，
因為剛開始的胎動很小，只有我自己感覺得到，
老公想摸肚皮也感覺不出來 haha!
每個孕婦第一次感覺到胎動的時間都不一樣喔!
通常第一胎會比較晚一點 大概20w左右，
所以我的胎動算來的蠻早的，這跟體質還有媽媽的觀察力有差喔!
---18w---
上一次產檢的時候醫生就有跟我預告下次產檢(4個月)就可以知道寶寶性別了!
產檢之前就跟寶寶說『醫生叔叔照超音波的時候要腳開開喔!媽媽才知道你是男孩女孩，才能幫你買漂亮衣服!』
結果這小孩真的很調皮，醫生超音波一照發現他身體縮成一團，
而且還用小手把臉遮起來= =
不過醫生說這個姿勢很好看出生殖器，
結果答案揭曉!!!! 是一個小男娃~~~
在懷孕之前我就想生女兒，
當知道懷孕時也非常期待是個小女生，
((即使心裡有預感會是個男生，但還是抱著一絲絲希望))
老實說當知道是個小男娃時我還一度得失心很重，
甚至抓起老公開罵，因為都是他的關係 haha~
但1、2天過後，就覺得其實男生女生都好，能健健康康最重要了!!
每每翻開超音波照片，就被兒子調皮可愛的模樣迷倒一次 :))
最後終於肯把小手打開了讓拔拔麻麻看看他的小臉♥ˋ
---19w---
在邁入四個月時肚子就明顯增大，
晚上要睡覺不太好睡，必須靠一堆枕頭、捲被子、抱被子，
後來嫂嫂給了我月亮枕，整個好睡多了，
連下南部墾丁玩 我也帶著月亮枕 ((笑))
實在沒有它不行。
來~~MAMA為你喝椰子水 hahaha!!
在剛知道懷孕時，就跟白鴿說我要趁生產前到海邊穿比基尼~
一生中難得挺著大肚，就想做些特別的事 用照片留下特別的記憶!
這時候也要感謝還好我嫁給一個愛拍照的老公，不厭其煩的拍我拍照^^
而人生中最不用在意有沒有小腹就是懷孕期了，
19w的肚子已經看得出來是孕婦了，
還記得三個月時那種要大不大 要小不小的模糊地帶，真的挺尷尬的 哈哈!
然後呢其實懷孕有個好處就是，可以不用在意是不是有小腹，也不用怕吃太飽胃凸不好看，
算是孕婦的小確幸 ^^
最近看到我的朋友，有的說我肚子大太快、有的說我肚子好小..
所以其實我也不知道我這樣已快五個月的身孕來說 到底算不算正常大小，
不過產檢時胎兒的重量都在標準範圍內喔!
連醫生都誇獎小孩都有確實吸收到營養，
還有媽媽沒有亂吃垃圾食物也是胎兒營養的關鍵!
在懷孕期除了正餐之外，我很少亂吃東西，
盡量是以吃得營養而不是吃得多來控制，
畢竟寶寶所需的是營養不是大量的食物，
而且寶寶也很聰明，他只吸收它需要的養分，所以媽媽吃過多其實都是胖到自己 寶寶根本不需要這麼多，
那什麼時候才需要呢?
我有問過醫生，懷孕到比較後期才需要增加比平常多大概0.5~1倍的熱量，
熱量的來源是要各類均衡，不是直接吃高熱量的食物就叫做補充熱量喔!
整個懷孕期間其實我很少吃維他命類的食品，除了初期有吃1.2個月的葉酸之外，
我大多以食物來攝取營養，還有一天吃一匙燕窩，
在19w時開始喝媽媽奶粉，那是前陣子去上明治媽媽教室時訂購的，
聽說明治的媽媽奶粉比它牌好喝多了，但是對我來說喝沖泡奶粉都是一場惡夢!
我真的超怕沖泡奶粉的味道，光是聞到味道就作噁的地步，
現在懷孕為了寶寶捏著鼻子也喝下去 >//<
待會文章最後也會跟大家分享明治媽媽教室的上課心得喔~
大概從18-19w開始，我的腿有點水腫現象，
走太多路或是活動量太少(久站久坐)，小腿以下就會腫脹，
有時候會脹到不舒服，走路會比平常吃力一些，
如果有腫脹的狀況，我會讓腿部泡一下溫水(水溫大概是人體體溫 不要太熱)，就只泡腿部喔!
洗澡完擦乳液可以順便按摩一下腿，最後睡覺時用枕頭把腳稍微墊高，腫脹感就能舒緩一點。
而從19w開始胎動越來越明顯，動到整顆肚子都會晃動，
有時候還會感覺在踢我的膀胱，會有一陣尿意 haha!
這時候平常穿的褲子已經穿不住了!
剛好看到啾姊穿的孕婦褲好像很舒服，問了啾姊後馬上去下標，
在孕婦褲還沒來之前 先拿寬鬆的運動褲來擋著穿，
沒想到這樣穿起來好『藏肚』，有種孕婦瞬間變少女的喜悅感 ((笑))
---20w---
滿20w的時候，剛好是我跟白鴿的訂婚日，
禮服是兩個月前去試穿挑的，
越接近訂婚日肚子明顯大超快，一度很緊張我的禮服會穿不下 ((淚))
但還好一切是我多慮了!!
照片是我故意用捧肚的姿勢才看得出肚子，正常姿勢其實看不太出來~
明治媽媽教室
明治媽媽教室是我參加的第一場媽媽教室，也是目前僅參加過的唯一一場，
其實我是衝著明治的研磨組贈品而來的 haha!!
明治超級大方，只要出席時攜帶媽媽手冊，活動結束後就能得到一組(每胎僅限領一次)，
而活動中也有有獎徵答贈品 也送的很夠意思!
下圖這些也是參加贈品 (乳牙刷、胎兒期-3歲寶寶手冊、明治樂樂Q貝)
講台旁邊的產品展示和有獎徵答獎品區，
贈品有哺乳靠枕、小馬桶、嬰兒被組、蘇菲顧齒器、嬰兒指甲刀組。
這些呢是活動結束前的最後有獎徵答獎品。
報到完之後，現場的服務人員會端他們家的媽媽奶粉試喝，
試喝的媽媽奶粉泡起來我覺得太甜了，而且奶粉味很重，
後來我買回家喝有泡淡一點點，水加比較多 比較不會那麼甜。
第一次來上媽媽教室拖著白鴿一起來，
其實他自己也很興奮 hahaha!!
現場爸爸陪同上課的人其實不多，大概小貓兩三隻而已，
如果有要去上媽媽教室的孕媽咪們，建議你們一定要帶著老公去，
因為很多有獎徵答都會專請現場的爸爸回答，送的贈品也不一樣。
新生兒小手套和副食品碗組都是白鴿搶答得到的!
在媽媽教室如果說是為了拿贈品就太膚淺了 ((haha!))
上課的內容其實也蠻精彩的，
如果你是生第一胎我覺得可以多參加媽媽教室，
不僅能吸收一些跟母體或寶寶相關的知識，幫助孕期順利或產後照顧新生兒更得心應手，
也可以藉這機會和其他孕媽咪經驗交流，也很不錯!
我以前主科就是幼兒保育科系，這些上課內容對我來說都還算基礎而已，
不過我會來上呢是因為想帶白鴿來聽，
這能讓爸爸更了解懷孕媽媽的辛苦，能更加體貼。
活動結束後滿載而歸 ((笑))
明治的媽媽教室平媽媽手冊就能免費參加喔!
這天拿的贈品除了參加的贈品和有獎徵答的獎品之外，
浴巾和保鮮盒是我們在現場訂購明治媽媽奶粉和樂樂Q貝送的。
條狀那個就是樂樂Q貝，是明治推出的嬰兒奶粉塊，
之後帶寶寶出門很方便，不用分裝奶粉，直接帶樂樂Q貝 方便帶也方便泡，
贈送的保鮮盒是給你裝袋樂樂Q貝用的喔!
大家一定想說寶寶還沒出生怎麼就買了吧?
我有特別註明在接近預產期時再寄送最新鮮的給我喔!
至於媽媽奶粉我現在就已經開始喝了，
奶粉罐上是建議一天喝兩杯，
但我目前一天是喝一杯，打算等到後期再增加到兩杯。
好了!! 17~20w的懷孕紀錄差不多就到這，
也歡迎孕媽咪們跟我分享懷孕的大小事喔^^
或是你想知道FiFi在懷孕期還做了什麼 也可以到粉絲團留言問我!
bye~~~
FiFi's Time...
和FiFi聊聊天吧!!
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